L’anno che verrà
QUALCHE CONSIGLIO PER RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI Questo momento dell’anno è tra i miei preferiti. Non ho mai festeggiato la fine dell’anno, nel senso che per molti anni ho lavorato, ma onoro questo cambio di numero nell’annus domini perchè è un buon
Tre passi per mangiare più vegetale
Vai all'articolo
Fissati con l’alimentazione? È colpa della diet culture, pericolosa come una malattia
Il problema della diet-culture Vai all'articolo
Una vita da single-tasking
Come vivere il momento presente scegliendo di fare una cosa alla volta Vai all'articolo
Sonno, cibo, relazioni: come cambiare stile di vita con la Lifestyle medicine?
I principi della Lifestyle Medicine Vai all'articolo
Demain, tous vegan ? Les réponses du docteur Viola Zulian
Perchè scegliere un'alimentazione vegetale Vai all'articolo
Viola Zulian: in punta di piedi nel mondo degli obesi
Intevista nel mondo dell'obesità e della chirurgia bariatrica Vai all'articolo
Proteine vegetali: sostenibilità per la salute e l’ambiente
Perchè scegliere le proteine vegetali Vai all'articolo
La Lifestyle Medicine: una nuova disciplina per curare le malattie croniche
Come la Lifestyle Medicine può curare le malattie croniche Vai all'articolo
Come fare la spesa?
Cucinare piatti genuini, scegliere degli snack sani ed invitanti, è molto più semplice se si fa la spesa scegliendo accuratamente ciò che si vuole mettere in dispensa. In questo articolo, vi presento gli indispensabili per una dieta plant-based ma anche per una dieta onnivora